化粧品やヘアケア商品に保存料として含まれるパラベン（バラベン）は有害だともう多くの皆さんに知られていますが
なんと
テストステロンを大幅に減らしてしまうこともわかっています。
テストステロンは男性ホルモンなので
私たち女性には関係ない？ことはありません。

やる気　とか　向上心　筋肉をつけるにも必要な成分です。

化粧品の中の添加物　
バラべン　トリクロサン　オキシベンゾン
の使用をやめると、テストステロンが３日間で正常に戻るそうです。

そのほかに
サラダ油と加工食品はやめる
私は自分で料理をするようになって（45年以上）加工食品は極力使っていません。

良質な睡眠も大事で　５時間以下の睡眠時間の人は
７時間以上寝ている人より25%下がると言う臨床例もあるそうです。

一日中だるくて　やる気が出ないのは
テストステロンの減少も影響しているそうです。

７時間の睡眠には　それなりの理由があったのですね。
もちろん個人差はあります。

良い睡眠　バランスの取れた良い食事　適度な運動
そして　毎日使う化粧品やヘアケア商品も疎かにはできません。中身の成分もしっかり確認してください。

Jinaのヘアケア商品には、もちろん上記の心配な成分は１mgも入っていません。
日々のヘアケアに　安心してお使いください。

Jinaヘアケアシャンプー
3500円 （税別）